Vítejte na stránkách Luboše Ibrmajera

 

 

 


Thomas Rupprath (SRN)
ME, Berlín 2002


 Něco o mě  

 Plavání 

 Zpravodajství  

 Plavecké potřeby 

 Princ William  

  Baywatch  

  Ostatní aktivity 

  Kontakt  

  Odkazy  

 

d o m ů

- posilovací gumy nejen proplavce -

 

Posilovací%20gumy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

vlastnoruční výroba podle požadavků zákazníka

 

-          celková délka posilovacích gum … doporučuji 6 m, ale vyrábím různé délky

 

-          průměr gumového lana

 

 … možnost   8 mm - měkké

 … možnost   9 mm - doporučuji, standard

 … možnost 10 mm – pro SILÁKY!

 

-          jednoduché nebo dvojité provedení … doporučuji Vám při zadání požadavku

před výrobou myslet do budoucna a přidat upevňovací kovové kroužky pro druhé lano na karabinách, pak se tahají dvě lana najednou => větší zátěž

 

Standardní výroba:

 

è délka 6 m, průměr 8 mm, bez kroužků … 300,- za kus včetně DPH

 

è délka 6 m, průměr 8 mm, s kroužky …… 330,- za kus včetně DPH

 

è délka 6 m, průměr 9 mm, bez kroužků … 350,- za kus včetně DPH

 

è délka 6 m, průměr 9 mm, s kroužky …… 380,- za kus včetně DPH

 

è délka 6 m, průměr 10 mm, bez kroužků … 400,- za kus včetně DPH

 

è délka 6 m, průměr 10 mm, s kroužky …… 430,- za kus včetně DPH

 

ceny jsou platné od 12. května 2008

 

??? proč posilovací gumy ???

 

-          pomáhají k nácviku, vylepšení a simulaci záběru rukou a kopu nohou,

-          posilují a protahují ruce a nohy,

-          podle délky a tuhosti nebo přidáním druhého lana docílíte různých kombinací zátěže

-          doporučuje se před trénink i při klasickém posilování

 

podle doby tahání (počtu zátahů) a délky odpočinku se zaměřujeme na:

 

s í l u   nebo v y t r v a l o s t   v jednotlivých tréninkových obdobích

 

některé cviky – další rád prozradím

 

A jaké jsou Vaše zkušenosti se zařazením posilovacích gum do suché přípravy ?

 

chceš-li, můžeš mi o tom napsat na … info@proplavce.cz

d o m ů

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jan Kosnar site